今週のリアクション柏テコンドー！
まずはストレッチから。
ペアストレッチは脱力しながら行えて可動域を広げるのにもってこい😆
はじめは体が硬かった道場生もどんどん柔らかくなってきました✨無理せず続けるのが大切です☺️
今日のテーマは距離感！
相手がいる以上、相手との距離を考えて技を出さないと
効果的ではありません。
距離感覚を身につけるための第一歩が約束組手！
決められた動きを、正しい距離で行えるよう練習します
ビシッとキマった動きがカッコいい！😆
そしてミット蹴りでは距離を調節して近距離でも使える後ろ蹴りを練習！テコンドーの跳び蹴りには距離を自分で調節する役割もあるのです。
距離を制するものはテコンドーを制す！
正しい距離でキメる動きを身につけましょう！
リアクション柏テコンドー
毎週火曜日20:10~22:00で練習中！
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