今日は新しい動作の練習を行いました。
まずはいつもどおりストレッチと基本蹴りから！
次に基本動作の復習。
移動動作は気をつけるポイントがたくさんあるので、鏡をフル活用して上達を目指します。
そして新しいトゥル！
初めての動作がたくさん出てきます。まずは流れを覚えましょう。
最後はディフェンス練習。
下がって避けるのではなく、攻撃が来るのと同時に中に入り込みながら防御することで、自分が攻撃できるチャンスが生まれます。
今日の練習も頑張りましたね☺️
暑い日が続きますが、しっかり熱中症対策をして、楽しく汗を流しましょう！
お疲れ様でした！！
リアクション柏テコンドー
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